 |
 |
 | しし座(7/23〜8/22) 今日は仕事運が最高! すべてが上手くいきます。 →ラッキーショップ: タカラヤ |  |  | やぎ座(12/22〜1/19) 好感度アップの1日! 周囲の期待が高まりそう! →ラッキーショップ: 健寿の京 |  |  | おとめ座(8/23〜9/22) 毎日の努力が報われる日。 年上の人に褒められそう! →ラッキーショップ: マクドナルド |
|
|
|
 |
アピレスタッフがモデルに! オリジナル広告ポスターを紹介。 |
 |
 |
|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
アピチカで販売されている食材を利用した、簡単なレシピをご紹介致します。
かんたんでしかもおいしい!メニューに何か一品追加したい時におすすめ! |
 |
| 低カロリー砂肝の塩炒め |
 |
 |
| [材料 4人分]
砂肝 …200g
ニンニクの芽 …2束
ゆでぎんなん・または水煮缶 …20粒
ショウガ …大さじ1/2
酒 …大さじ1
塩 …小さじ1と1/2
砂糖 …小さじ1
こしょう …少々
サラダ油 …大さじ1/2
(水溶き片栗粉)
片栗粉 …小さじ2
水 …1/3カップ
|
| [作り方] |
| 1. |
砂肝は水に10分ひたして血抜きをし、固い部分に切り込みを入れておく。 |
| 2. |
フライパンにサラダ油を入れ、油が温まったらショウガを入れる。
香りが立ってきたら、砂肝を炒め、塩こしょうで軽く下味をつけておく。 |
| 3. |
砂肝にある程度火が通ったら、ニンニクの芽を加える。
全体に油がまわったら、酒と砂糖を入れ更に炒める。 |
| 4. |
ニンニクの芽が少ししんなりしたら、ぎんなんを加え、塩こしょうで味を整える。
最後に水溶き片栗粉を加えて手早く混ぜ、とろみをつけて出来上がり。 |
|
|
 |
■レシピ提供:take |
| レシピ一覧に戻る |
|
|
|
  |
 |